Un temps pour vous, pour déposer ce qui pèse et avancer à votre rythme.

Pendant 60 minutes, je vous accueille dans un espace d’écoute, de confiance et de confidentialité. Vous pouvez y parler librement de ce que vous traversez, de vos émotions, de vos questionnements ou de ce qui vous empêche aujourd’hui d’avancer sereinement.

Ensemble, nous prenons le temps de mettre des mots sur ce qui se vit, de comprendre certains mécanismes et de chercher les ressources qui vous permettront d'avancer.

La séance peut se dérouler en présentiel ou en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux.

Et si prendre soin de soi pouvait aussi passer par l’expérience ?

La parole est précieuse, mais elle n’est pas toujours suffisante. Certaines blessures, certaines émotions ou certaines étapes de vie peuvent avoir besoin d’être abordées autrement.

Je vous propose donc de créer, ensemble, un accompagnement entièrement personnalisé, autour d’une activité choisie en fonction de vos besoins et de votre histoire.

Activités créatives, rencontre avec les animaux, immersion dans la nature, expériences sensorielles… Chaque proposition est pensée pour vous offrir un autre espace d’expression, de reconnexion et de cheminement.

Il ne s’agit pas simplement de « faire une activité », mais de vivre une expérience thérapeutique qui a du sens pour vous. Un accompagnement unique, imaginé ensemble.

Parce que certains jours, attendre le prochain rendez-vous peut sembler difficile.

Il arrive qu’un événement bouleverse tout : une mauvaise nouvelle, une rupture, un conflit, une situation inattendue… Dans ces moments-là, pouvoir écrire quelques mots et sentir qu’une personne est là, peut apporter un véritable soutien.

Le soutien par SMS vous permet de garder un lien ponctuel avec moi dans les moments difficiles, entre deux séances ou lorsqu’un événement particulier survient.

Vous pouvez écrire ce que vous ressentez, déposer ce qui vient de se passer ou simplement faire savoir que vous traversez un moment compliqué.

Ce service est un espace de soutien ponctuel et ne constitue pas un dispositif d’urgence ni une permanence disponible 24h/24.